29、39、49の違いとは？ディアナチュラマルチビタミン＆ミネラル比較｜29アミノ／ストロング39アミノ／49アミノ

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人気サプリブランド「ディアナチュラ（Dear-Natura）」のマルチビタミン＆ミネラル（MB&M）って種類が多くてちがいがわからなくないですか？

ディアナチュラMB&M

マルチビタミン＆ミネラル
29アミノマルチビタミン＆ミネラル
ストロング39アミノマルチビタミン＆ミネラル
49アミノマルチビタミン＆ミネラル

ラビ

いったいどれを選べばよいのやら…

ということで、ディアナチュラの4つのマルチビタミン＆ミネラルの成分をわかりやすく表にまとめて比較してみました！

バニ

ご参考にー

この記事の目次

ざっくりとしたちがいを把握
成分比較表
価格比較表
おわりに｜健康第一、体が資本！

目次へ

ざっくりとしたちがいを把握

まずは、4種の大まかな特徴・ちがいを把握していきましょう！

マルチビタミン＆ミネラル

まずは普通のマルチビタミン＆ミネラル。

12種のビタミンと9種のミネラルが配合されています。

マルチビタミン＆ミネラル

ビタミン12種
ミネラル9種

ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル 200粒 (50日分)

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ディアナチュラ

29アミノマルチビタミン＆ミネラル

続いて29アミノ MB＆M。

ビタミン、ミネラルの他にアミノ酸が配合されています。

29アミノ MB＆M

ビタミン12種
ミネラル9種
アミノ酸8種

ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)

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ディアナチュラ

ストロング39アミノマルチビタミン＆ミネラル

続いてストロング39 MB＆M。29アミノより多くの種類のアミノ酸が配合されています。

ストロング39 MB＆M

ビタミン12種
ミネラル9種
アミノ酸18種

ディアナチュラストロング39アミノマルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分)

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ディアナチュラ

49アミノマルチビタミン＆ミネラル

最後に49アミノ MB＆M。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸に加えて10種の乳酸菌が配合されている最上位製品です。

49アミノ MB＆M

ビタミン12種
ミネラル9種
アミノ酸18種
乳酸菌10種

ディアナチュラ 49アミノマルチビタミン&ミネラル 400粒(100日分)

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ディアナチュラ

ざっくりまとめ

マルチビタミン＆ミネラル
・ビタミン12種
・ミネラル9種
29アミノ MB＆M
・ビタミン12種
・ミネラル9種
・アミノ酸8種
ストロング39アミノ MB＆M
・ビタミン12種
・ミネラル9種
・アミノ酸18種
49アミノ MB＆M
・ビタミン12種
・ミネラル9種
・アミノ酸18種
・乳酸菌10種

ラビ

なぜ39だけ「ストロング」とついているのかはわかりませんｗ

成分比較表

では、特徴を把握したところで4種の具体的な成分を比較してみましょう。

1日摂取目安量当たりの成分です。

1日摂取目安量

マルチビタミン＆ミネラル：4粒
29アミノ MB＆M：3粒
ストロング39アミノ MB＆M：3粒
49アミノ MB＆M：4粒

ディアナチュラMB&M成分比較表
ビタミン系成分	MB&M	29アミノ	39アミノ	49アミノ
ビタミンA	150～750µg	770µg	770µg	770µg
ビタミンB1	1.0mg	1.2mg	12.0mg	12.0mg
ビタミンB2	1.1mg	1.4mg	14.0mg	14.0mg
ビタミンB6	1.0mg	1.3mg	13.0mg	13.0mg
ビタミンB12	2.0µg	2.4µg	2.4µg	2.4µg
ビタミンC	160mg	100mg	100mg	100mg
ビタミンD	3.0～8.5µg	5.5µg	5.5µg	5.5µg
ビタミンE	8.0mg	6.3mg	6.3mg	6.3mg
ナイアシン	11mg	13mg	13mg	13mg
パントテン酸	5.5mg	4.8mg	4.8mg	4.8mg
葉酸	200µg	240µg	240µg	240µg
ビオチン	45µg	50µg	50µg	50µg
ミネラル系成分	MB&M	29アミノ	39アミノ	49アミノ
カルシウム	234mg	96mg	96mg	96mg
マグネシウム	83mg	64mg	64mg	64mg
亜鉛	2.7mg	2.94mg	8.8mg	8.8mg
鉄	2.5mg	2.27mg	2.27mg	2.27mg
銅	0.29mg	0.3mg	0.3mg	0.3mg
セレン	7.7µg	9.34µg	9.34µg	9.34µg
クロム	10µg	3.34µg	3.34µg	3.34µg
マンガン	1.2mg	1.3mg	1.27mg	1.27mg
モリブデン	5.7µg	8.34µg	8.34µg	8.34µg
必須アミノ酸	MB&M	29アミノ	39アミノ	49アミノ
バリン	－	30mg	30mg	30mg
ロイシン	－	42mg	42mg	42mg
イソロイシン	－	30mg	30mg	30mg
スレオニン	－	21mg	21mg	21mg
メチオニン	－	39mg	39mg	39mg
フェニルアラニン	－	42mg	42mg	42mg
トリプトファン	－	10.5mg	10.5mg	10.5mg
リシン	－	36mg	36mg	36mg
ヒスチジン	－	－	24mg	24mg
その他アミノ酸	MB&M	29アミノ	39アミノ	49アミノ
グリシン	－	－	47.6mg	47.6mg
アルギニン	－	－	35.2mg	35.2mg
グルタミン酸	－	－	28.9mg	28.9mg
アラニン	－	－	27.6mg	27.6mg
アスパラギン酸	－	－	16.9mg	16.9mg
プロリン	－	－	14.7mg	14.7mg
セリン	－	－	9.8mg	9.8mg
シスチン	－	－	4.5mg	4.5mg
チロシン	－	－	1.6mg	1.6mg
乳酸菌	MB&M	29アミノ	39アミノ	49アミノ
有胞子性乳酸菌	－	－	－	1億個
乳酸菌EC-12(殺菌)	－	－	－	0.9mg
3種の乳酸菌(殺菌)	－	－	－	1.4mg
4種の乳酸菌含有ケフィア(殺菌)	－	－	－	0.79mg
植物由来乳酸菌ラブレ（殺菌）	－	－	－	0.05mg

公式MB&M／29アミノ／39アミノ／49アミノ

価格比較表

希望小売価格（税込）から1日あたりの価格を計算してみます。

当然ですが上位製品ほど価格は高くなりますね。

価格比較表			1日あたり
MB&M	50日分	1,512円	30円
29アミノ	100日分	2,808円	28円
	50日分	1,706円	34円
	30日分	1,134円	38円
ストロング 39アミノ	100日分	3,456円	35円
ストロング 39アミノ	50日分	1,944円	39円
49アミノ	100日分	4,212円	42円
49アミノ	50日分	2,214円	44円