29、39、49の違いとは?ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル比較|29アミノ/ストロング39アミノ/49アミノ

【ディアナチュラ】マルチビタミン&ミネラル成分比較|29アミノ/ストロング39アミノ/49アミノ】

人気サプリブランド「ディアナチュラ(Dear-Natura)」のマルチビタミン&ミネラル(MB&M)って種類が多くてちがいがわからなくないですか?

ディアナチュラMB&M
  • マルチビタミン&ミネラル
  • 29アミノ マルチビタミン&ミネラル
  • ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
  • 49アミノ マルチビタミン&ミネラル
ラビ
ラビ

いったいどれを選べばよいのやら…

ということで、ディアナチュラの4つのマルチビタミン&ミネラルの成分をわかりやすく表にまとめて比較してみました!

バニ
バニ

ご参考にー

ざっくりとしたちがいを把握

まずは、4種の大まかな特徴・ちがいを把握していきましょう!

マルチビタミン&ミネラル

まずは普通のマルチビタミン&ミネラル。

12種のビタミンと9種のミネラルが配合されています。

マルチビタミン&ミネラル
  • ビタミン12種
  • ミネラル9種

29アミノ マルチビタミン&ミネラル

続いて29アミノ MB&M。

ビタミン、ミネラルの他にアミノ酸が配合されています。

29アミノ MB&M
  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸8種

ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

続いてストロング39 MB&M。29アミノより多くの種類のアミノ酸が配合されています。

ストロング39 MB&M
  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸18種

49アミノ マルチビタミン&ミネラル

最後に49アミノ MB&M。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸に加えて10種の乳酸菌が配合されている最上位製品です。

49アミノ MB&M
  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸18種
  • 乳酸菌10種
ざっくりまとめ
  • マルチビタミン&ミネラル
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
  • 29アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸8種
  • ストロング39アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸18種
  • 49アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸18種
    ・乳酸菌10種
ラビ
ラビ

なぜ39だけ「ストロング」とついているのかはわかりませんw

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成分比較表

では、特徴を把握したところで4種の具体的な成分を比較してみましょう。

1日摂取目安量当たりの成分です。

1日摂取目安量
  • マルチビタミン&ミネラル:4粒
  • 29アミノ MB&M:3粒
  • ストロング39アミノ MB&M:3粒
  • 49アミノ MB&M:4粒
ディアナチュラMB&M成分比較表
ビタミン系成分 MB&M 29アミノ 39アミノ 49アミノ
ビタミンA 150~750µg 770µg 770µg 770µg
ビタミンB1 1.0mg 1.2mg 12.0mg 12.0mg
ビタミンB2 1.1mg 1.4mg 14.0mg 14.0mg
ビタミンB6 1.0mg 1.3mg 13.0mg 13.0mg
ビタミンB12 2.0µg 2.4µg 2.4µg 2.4µg
ビタミンC 160mg 100mg 100mg 100mg
ビタミンD 3.0~8.5µg 5.5µg 5.5µg 5.5µg
ビタミンE 8.0mg 6.3mg 6.3mg 6.3mg
ナイアシン 11mg 13mg 13mg 13mg
パントテン酸 5.5mg 4.8mg 4.8mg 4.8mg
葉酸 200µg 240µg 240µg 240µg
ビオチン 45µg 50µg 50µg 50µg
ミネラル系成分 MB&M 29アミノ 39アミノ 49アミノ
カルシウム 234mg 96mg 96mg 96mg
マグネシウム 83mg 64mg 64mg 64mg
亜鉛 2.7mg 2.94mg 8.8mg 8.8mg
2.5mg 2.27mg 2.27mg 2.27mg
0.29mg 0.3mg 0.3mg 0.3mg
セレン 7.7µg 9.34µg 9.34µg 9.34µg
クロム 10µg 3.34µg 3.34µg 3.34µg
マンガン 1.2mg 1.3mg 1.27mg 1.27mg
モリブデン 5.7µg 8.34µg 8.34µg 8.34µg
必須アミノ酸 MB&M 29アミノ 39アミノ 49アミノ
バリン 30mg 30mg 30mg
ロイシン 42mg 42mg 42mg
イソロイシン 30mg 30mg 30mg
スレオニン 21mg 21mg 21mg
メチオニン 39mg 39mg 39mg
フェニルアラニン 42mg 42mg 42mg
トリプトファン 10.5mg 10.5mg 10.5mg
リシン 36mg 36mg 36mg
ヒスチジン 24mg 24mg
その他アミノ酸 MB&M 29アミノ 39アミノ 49アミノ
グリシン 47.6mg 47.6mg
アルギニン 35.2mg 35.2mg
グルタミン酸 28.9mg 28.9mg
アラニン 27.6mg 27.6mg
アスパラギン酸 16.9mg 16.9mg
プロリン 14.7mg 14.7mg
セリン 9.8mg 9.8mg
シスチン 4.5mg 4.5mg
チロシン 1.6mg 1.6mg
乳酸菌 MB&M 29アミノ 39アミノ 49アミノ
有胞子性乳酸菌 1億個
乳酸菌EC-12(殺菌) 0.9mg
3種の乳酸菌(殺菌) 1.4mg
4種の乳酸菌含有ケフィア(殺菌) 0.79mg
植物由来乳酸菌ラブレ(殺菌) 0.05mg

公式MB&M29アミノ39アミノ49アミノ

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価格比較表

希望小売価格(税込)から1日あたりの価格を計算してみます。

当然ですが上位製品ほど価格は高くなりますね。

価格比較表 1日あたり
MB&M 50日分 1,512円 30円
29アミノ 100日分 2,808円 28円
50日分 1,706円 34円
30日分 1,134円 38円
ストロング
39アミノ
100日分 3,456円 35円
50日分 1,944円 39円
49アミノ 100日分 4,212円 42円
50日分 2,214円 44円

希望小売価格よりは安く販売されているでしょうし、セールなどで特に安くなっていたりもしますので現在価格は都度ご確認ください。

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おわりに|健康第一、体が資本!

以上、ディアナチュラのマルチビタミン&ミネラルシリーズの成分比較でした。

ラビ
ラビ

最適な一品を選ぶ上での参考になりましたら幸いです!

別ブランド「ネイチャーメイド」「DHC」のマルチビタミン&ミネラルとの成分比較をまとめた記事もありますので、気になる方はぜひご覧ください。

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