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29、39、49の違いとは?ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル比較|29アミノ/ストロング39アミノ/49アミノ

【ディアナチュラ】マルチビタミン&ミネラル成分比較|29アミノ/ストロング39アミノ/49アミノ】

人気サプリブランド「ディアナチュラ(Dear-Natura)」のマルチビタミン&ミネラル(MB&M)って種類が多くてちがいがわからなくないですか?

ディアナチュラMB&M
  • マルチビタミン&ミネラル
  • 29アミノ マルチビタミン&ミネラル
  • ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
  • 49アミノ マルチビタミン&ミネラル

ラビ

いったいどれを選べばよいのやら…

ということで、ディナチュラの4つのマルチビタミン&ミネラルの成分をわかりやすく表にまとめて比較してみました!

バニ

ご参考にー

ざっくりとしたちがいを把握

まずは、4種の大まかな特徴・ちがいを把握していきましょう!

マルチビタミン&ミネラル

まずは普通のマルチビタミン&ミネラル。

12種のビタミンと9種のミネラルが配合されています。

マルチビタミン&ミネラル

  • ビタミン12種
  • ミネラル9種

29アミノ マルチビタミン&ミネラル

続いて29アミノ MB&M。

ビタミン、ミネラルの他にアミノ酸が配合されています。

29アミノ MB&M

  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸8種

ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

続いてストロング39 MB&M。29アミノより多くの種類のアミノ酸が配合されています。

ストロング39 MB&M

  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸18種

49アミノ マルチビタミン&ミネラル

最後に49アミノ MB&M。

ビタミン、ミネラル、アミノ酸に加えて10種の乳酸菌が配合されている最上位製品です。

49アミノ MB&M

  • ビタミン12種
  • ミネラル9種
  • アミノ酸18種
  • 乳酸菌10種
ざっくりまとめ
  • マルチビタミン&ミネラル
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
  • 29アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸8種
  • ストロング39アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸18種
  • 49アミノ MB&M
    ・ビタミン12種
    ・ミネラル9種
    ・アミノ酸18種
    ・乳酸菌10種

ラビ

なぜ39だけ「ストロング」とついているのかはわかりませんw

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成分比較表

では、特徴を把握したところで4種の具体的な成分を比較してみましょう。

1日摂取目安量当たりの成分です。

1日摂取目安量

  • マルチビタミン&ミネラル:4粒
  • 29アミノ MB&M:3粒
  • ストロング39アミノ MB&M:3粒
  • 49アミノ MB&M:4粒
ディアナチュラMB&M成分比較表
ビタミン系成分MB&M29アミノ39アミノ49アミノ
ビタミンA450µg770µg770µg770µg
ビタミンB11.0mg1.2mg12.0mg12.0mg
ビタミンB21.1mg1.4mg14.0mg14.0mg
ビタミンB61.0mg1.3mg13.0mg13.0mg
ビタミンB122.0µg2.4µg2.4µg2.4µg
ビタミンC160mg100mg100mg100mg
ビタミンD3.5~8.0µg5.5µg5.5µg5.5µg
ビタミンE8.0mg6.3mg6.3mg6.3mg
ナイアシン11mg13mg13mg13mg
パントテン酸5.5mg4.8mg4.8mg4.8mg
葉酸200µg240µg240µg240µg
ビオチン45µg50µg50µg50µg
ミネラル系成分MB&M29アミノ39アミノ49アミノ
カルシウム234mg96mg96mg96mg
マグネシウム83.4mg64mg64mg64mg
亜鉛2.34mg2.94mg8.8mg8.8mg
2.5mg2.27mg2.27mg2.27mg
0.2mg0.3mg0.3mg0.3mg
セレン7.7µg9.34µg9.34µg9.34µg
クロム10µg3.34µg3.34µg3.34µg
マンガン1.17mg1.27mg1.27mg1.27mg
モリブデン5.67µg8.34µg8.34µg8.34µg
必須アミノ酸MB&M29アミノ39アミノ49アミノ
バリン30mg30mg30mg
ロイシン42mg42mg42mg
イソロイシン30mg30mg30mg
スレオニン21mg21mg21mg
メチオニン39mg39mg39mg
フェニルアラニン42mg42mg42mg
トリプトファン10.5mg10.5mg10.5mg
リシン36mg36mg36mg
ヒスチジン24mg24mg
その他アミノ酸MB&M29アミノ39アミノ49アミノ
グリシン47.6mg47.6mg
アルギニン35.2mg35.2mg
グルタミン酸28.9mg28.9mg
アラニン27.6mg27.6mg
アスパラギン酸16.9mg16.9mg
プロリン14.7mg14.7mg
セリン9.8mg9.8mg
シスチン4.5mg4.5mg
チロシン1.6mg1.6mg
乳酸菌MB&M29アミノ39アミノ49アミノ
有胞子性乳酸菌1億個
乳酸菌EC-12(殺菌)0.9mg
3種の乳酸菌(殺菌)1.4mg
4種の乳酸菌含有ケフィア(殺菌)0.79mg
植物由来乳酸菌ラブレ(殺菌)0.05mg

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価格比較表

希望小売価格(税抜)から1日あたりの価格を計算してみます。

当然ですが上位製品ほど価格は高くなりますね。

価格比較表1日あたり
MB&M50日分1,400円28円
30日分930円31円
29アミノ100日分2,600円26円
50日分1,580円31.6円
30日分1,050円35円
ストロング
39アミノ
100日分3,200円32円
50日分1,800円36円
49アミノ50日分2,050円41円

 

希望小売価格よりは安く販売されているでしょうし、セールなどで特に安くなっていたりもしますので現在価格は都度ご確認ください。

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おわりに|健康第一、体が資本!

以上、ディアナチュラのマルチビタミン&ミネラルシリーズの成分比較でした。

ラビ

最適な一品を選ぶ上での参考になりましたら幸いです!

別ブランド「ネイチャーメイド」「DHC」のマルチビタミン&ミネラルとの成分比較をまとめた記事もありますので、気になる方はぜひご覧ください。

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